ストレーーッチ！！

 

 

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手塚プロ

「左の肩甲骨のところが痛い・・・」

 

ということでストレッチ( ｀ー´)ノ

 

明日はお子さんの運動会！！

元気になってもらわなければ！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

これはヨガのポーズ

とっても股関節周り、太もも裏が伸びます！

 

 

 

 

 

 

 

 

さらにハムストリングを伸ばす・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

こうして・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

おおー！！

「　伸びる～　」

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨周りの筋肉

けっこう痛い・・・( ﾟДﾟ)

 

 

 

 

 

 

 

 

一番気になっていた肩甲骨周り(^^)/

「　うぅぅぅぅ～汗　」

肩甲骨しっかり動かします！！！

 

 

すっきり☆彡

 

 

 

 

 

 

 

身体、動かしずらくないですか？？

疲れたまってませんか？？？

ナゴヤゴルフクリニックでは

ストレッチメニューもございます～

 

ナゴヤゴルフクリニック

052-734-2290

 

 

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