スウェイはスウェイでも・・・
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スウェイ・・・
ゴルフスウィング中に身体が右へ
大きくスライドしてしまうこと・・・
とあります。
ゴルフにも大切な 「 姿勢 」 に注目してみると
「 スウェイバック 」
という姿勢があります。
こういう姿勢・・・
(ちょっと大げさにやってもらっています)
首が前に出てて
猫背で
骨盤が後ろに傾いていて
腰痛になりやすく
とにかくつらい・・・
手作り感がすごくてすみません・・汗
(ノд`@)
色々な所に支障が出てきます。
肩甲骨が動きにくく
大きなスウィングができません。
また、この形が形状記憶されていて
筋肉が伸びず
なかなかすぐに良い姿勢になれません。
理想は・・・・
肩甲骨も動かしやすく
筋肉も使いやすくなります~☆
呼吸もしやすく
代謝も上がりやすい!!
「こんな姿勢なっているかも・・・・」
心当たりのある方はご相談ください
・∀・)・∀・)・∀・)マッテマース
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